肌質改善

顔色が黄色っぽくくすんで見える「黄ぐすみ」には、糖とたんぱく質が結びついてできるAGEs（終末糖化産物）が関わると考えられています。鍼灸師が研究報告と東洋医学の「脾」の視点から原因を整理し、AGEsをためにくい調理法・食べ方と、治療院・自宅でできるケアを解説します。