更年期・ホルモン 更年期カテゴリーでは、ホットフラッシュ、不安、疲労、睡眠、髪の変化など更年期特有の症状を、東洋医学の“腎虚”を中心に解説。鍼灸治療との相性がよく、自律神経の整え方や日常でできるケアも紹介します。
更年期・ホルモン 産後・更年期の抜け毛は「血」と「腎」から｜鍼灸師が教えるゆらぎ期の髪の変化と、鉄・たんぱく質・頭皮ケア 出産後や更年期は、ホルモンの変化によって抜け毛や髪質の変化が起こりやすい時期です。鍼灸師が研究報告と東洋医学の「血」「腎」の視点から、ゆらぎ期の抜け毛の仕組みと受診の目安を整理し、鉄・たんぱく質の食事と頭皮ケアを解説します。 2026.10.14 更年期・ホルモン美容鍼・美容グッズ薄毛・抜け毛
