美髪・毛髪ケア

白髪ケア

白髪は「酸化ストレス」と「腎」のサイン|鍼灸師が教える白髪が増える仕組みと、カラーの頻度・白髪ぼかし・黒い食材の養生

白髪が増える背景には、毛包にたまる過酸化水素による酸化ストレスや、ストレスによる色素幹細胞の減少が関わることが研究で報告されています。鍼灸師が研究報告と東洋医学の「腎」の視点から整理し、髪と頭皮に負担をかけにくいカラーの考え方、白髪ぼかし、黒い食材の養生を解説します。
美容鍼・美容グッズ

髪のツヤはキューティクルで決まる|ツヤが消える原因と、毎日の「守る」ヘアケア【鍼灸師が解説】

髪のツヤの正体は光の反射。摩擦・熱・紫外線・年齢でキューティクルが傷むとツヤが消え、毛先ほど影響を受けます。場面別の習慣、東洋医学の体質チェック、受診の目安を鍼灸師が論文をもとに解説します。