腰痛

腰痛は、日本の女性の自覚症状で最も多い不調です。鍼灸師が、腰痛の診療ガイドラインや運動療法・鍼治療についての研究報告と、東洋医学の「腰は腎の府」という考え方から慢性的な腰痛を整理し、受診の目安と腰を守る毎日の習慣を解説します。