温活

手足の先が冷たい、下半身だけ冷える、お腹が冷たい。冷えはタイプによって温め方が変わります。鍼灸師が東洋医学の視点から冷えを3タイプに整理し、タイプ別の温め方とツボ、病気が隠れている冷えの見分け方を解説します。